Pourquoi limiter la caféine ?
La caféine peut perturber le sommeil, augmenter l’anxiété, épuiser les glandes surrénales et créer des pics d’énergie suivis de chutes d’énergie.
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La caféine peut perturber le sommeil, augmenter l’anxiété, épuiser les glandes surrénales et créer des pics d’énergie suivis de chutes d’énergie.