Cén fáth a gcuirfí teorainn le caiféin?Sheila NaturopathieDec 6, 20251 min readIs féidir le caiféin cur isteach ar chodladh, imní a mhéadú, na faireoga adrenal a ídiú, agus spící fuinnimh a chruthú agus tuairteanna fuinnimh ina dhiaidh sin.