An féidir détox a dhéanamh má tá tú an-tuirseach?

Is féidir, ach détox éadrom amháin. Is féidir le cóireálacha ró-dhian an corp a ídiú tuilleadh. An tosaíocht sa chás seo: codladh, mianraí, hiodráitiú, luibheanna in insileadh.