Qui suis-je?
Sheila Naturopathie
Fière Québécoise, j’ai grandi en partie dans les Appalaches, dans la région de Sutton, où ma famille m’a transmis le goût du calme, de l’observation, et du lien profond avec la nature. En tant qu’enfant unique, j’ai passé de longues heures à explorer la forêt, à marcher parmi les arbres, à observer les plantes et les animaux dans leur milieu naturel. Ces moments d’évasion, de silence et de connexion ont marqué mon regard sur le monde. La nature m’a appris à ralentir, à ressentir, à être présente.
Quand la nature harmonise le corps et éclaire l’esprit.
La nature nous offre bien plus que des remèdes : elle nous invite à ralentir, à écouter notre corps et à retrouver notre équilibre intérieur. À travers les plantes, l’alimentation et d'astuces simples, elle nous guide vers une santé plus consciente, durable et profondément connectée à l’essentiel.
-Sheila
Mon histoire
Cet amour profond pour le vivant ne m’a jamais quittée. Avec le temps, il est devenu plus qu’un souvenir d’enfance : une passion, puis une vocation.
Aujourd’hui, je suis herboriste et naturothérapeute agréée par l’Association des Naturothérapeutes du Québec (ANQ). J’ai consacré des années à me former, à explorer les plantes médicinales et à accompagner celles et ceux qui souhaitent retrouver un équilibre naturel dans leur vie.
Je me suis également spécialisée en gemmothérapie, une branche fine et puissante de l’herboristerie qui utilise les bourgeons et jeunes pousses de plantes pour accompagner le corps de manière douce et ciblée. Cette approche vient enrichir mes outils et me permet d’offrir un accompagnement encore plus personnalisé et précis.
C’est avec l’envie de transmettre ces savoirs que j’ai conçu mes formations.
Je veux vous montrer comment créer vos propres remèdes médicinaux.
et vous aider à reprendre le contrôle de votre santé de façon simple, autonome et naturelle.
La nature est un livre ouvert pour ceux qui savent regarder et écouter
-Sheila