Carson a lùghdaicheas sinn caitheamh deoch làidir?

Bidh deoch làidir a’ cur cuideam air an grùthan, a’ cur dragh air cadal, a’ dì-uisgeachadh a’ chuirp, agus a’ meudachadh sèid. Bidh lùghdachadh na tha thu ag òl deoch làidir a’ leasachadh ìrean lùtha, slàinte craiceann, agus cothromachadh tòcail.