Carson a bhios mi a’ dùsgadh eadar 2m agus 4m?

Gu tric co-cheangailte ri duilgheadasan grùthan, cuideam, no mì-chothromachadh siùcar fala, tha an t-àm seo den latha deatamach. Bidh a’ bhodhaig ag obair gu dian aig an àm seo. Faodaidh taic a thoirt don ghrùthan agus dìnnear cothromach ithe cuideachadh.