A bheil faireachdainnean a’ toirt buaidh air a’ chorp?

'S e. Faodaidh faireachdainnean gun chur an cèill teannachadh fèithe, sgìths, duilgheadasan cnàmhaidh, agus mì-chothromachadh hormona adhbhrachadh. Tha riaghladh faireachdainnean na phàirt riatanach de shlàinte iomlan.